تطبيق مجاني لنظام أندرويد، من مجموعة نيوفارما.
الاسترخاء هو عملية استعادة حالة الرفاهية الجسدية والعقلية. نحن معرضون باستمرار للإجهاد في حياتنا ويمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتنا.
إذا كنت تشعر بالإجهاد أو القلق، يمكنك محاولة الاسترخاء عن طريق القيام ببعض التمارين البسيطة التي ستساعدك على التخلص من التوتر والقلق. تشمل هذه التمارين التنفس والتمدد والتركيز على الأفكار الإيجابية.
لقد قمنا بإنشاء طريقة جديدة للاسترخاء وتحسين رفاهيتك باستخدام مزيج من الرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد والأصوات الهادئة وتمارين التنفس العميق.
تطبيقنا هنا لمساعدتك على تجربة الاسترخاء من خلال ثلاثة أنواع من الأصوات: موجات ألفا وأصوات ثنائية وأصوات ثلاثية الأبعاد.
تمارين التنفس لدينا ستساعدك على الاسترخاء وتحسين رفاهيتك.
